まだ火曜日【チートンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

まだ火曜日
< no title 　｜　週の真ん中です >
【今日やった運動】
　　ダンベル　　ランニングマシン
【運動した時間】
　　ダンベル１０分　　ランニング５分、ウォーク１０分
【新たな発見】
　　
【今日の感想】

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