16日【ｋｕ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

16日
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【記録グラフ】
食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
11時
串だんご たれ （0.3人前） 142 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
山崎 カレーパン（1人前） 395 kcal
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（0.7人前） 235 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
くずもち（0.8人前） 141 kcal
13時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
炊き込みご飯（0.7人前） 199 kcal
ブロッコリー（1人前） 27.7 kcal
牡蠣のベーコン巻き（1人前） 155 kcal
春菊のお浸し（1人前） 6 kcal
21時
ワイン（白）（1人前） 110 kcal
みつまめ（1人前） 22.4 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  1585 kcal
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