えっ【阿部さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月26日（木）

えっ
< はじめて 　｜　畳鰯 >
今日は 仕事が押してしまい12：40過ぎの昼ごはん になってしまった。
「今日もガッテンメニューでいきますか～」っと ひとり社食へ行ったら
がら～ん。なんもナイ。。
私の取りたかった冷奴、玄米ごはん、サラダ、焼き魚は何処へ…。
しょうがなく、かけそばにしました。つまらない昼ごはん。10分で終了。
【記録グラフ】
排便
2回
排便（回） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ビール
1400ml
ビール（ml） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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