胸焼けが【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月26日（木）

胸焼けが
< 悪循環 　｜　雨が続いて >
胸焼けが 画像1 胸焼けが 画像2
夕方小腹が減って、薄味カシューナッツをぼりぼりぼりぼり食べてたら、
気持ち悪くなって、仕事も一段落したので寮に帰って来た。

すぐには夕食食べる元気もなかったんだけど、８時過ぎると冷蔵庫から
出してレンジでチンも侘しいので７時４５分頃食堂に行った。
案の定、食欲もなく汚く残してそれでも胸焼けはおさまらない。

といってナニするワケでもない。
はやく寝て、消化を促そう。

チューリップの芽ちょっとずつ大きくなってきて楽しみ♪

【記録グラフ】
万歩計
10068歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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