悪循環【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

悪循環
< 毎日同じこと 　｜　胸焼けが >
早く寝ないから、早く起きられない。
でもムリして起きるから、眠たい。
眠たいけど、寝ないからアタマぼぉーっとしてる。

ブログの更新を早く終えて、就寝すりゃいいのに何も
思い浮かばないまま深夜に突入する、寝床に入っても眠れない。

目覚ましが鳴っても、すぐには起きられない・・・。

どっかでタチ切らなきゃ、ズルズルだぁ。

【記録グラフ】
万歩計
8315歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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