かぜ　だいぶよくなった【Soiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月26日（木）

かぜ　だいぶよくなった
< かぜ 　｜　首から肩が >
首から肩にかけてのこりがひどくなってきた。

【記録グラフ】
パソコン時間
10時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
20時
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
  2659 kcal
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