徹夜とかで、乱れてます(^^ゞ【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

徹夜とかで、乱れてます(^^ゞ
< no title 　｜　すぃ～つ(^^ゞ >
仕事の関係で、徹夜になりました。
朝方に腹ごしらえで、ラーメンを食べたり、時間がある内にとおにぎりを
つまんだりと、、、先週から荒れている食生活にどどめを刺した感じですね。

来週からは、通常にもどすぞ！
(^-^)/おー。

【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
13時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
18時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
23時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
  1885 kcal
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