no title【sat-imoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

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病院3周
今日の朝はいつになく寒く感じました。

週末なので1周追加してみましたが
みごとに軽いハンガーノックに陥りました。
上がっていた体温が急に冷え、いくら走っても体が暖まらない。
体から力が抜け、ふと気が付くと歩いていた。などなど

午前中にセスキ炭酸ソーダとクエン酸を買いにホームセンターへ徒歩。
朝の疲れが残り食欲のリミットが外れ、色々多めに食べてしまいました。
思考の低下からもいくつか失敗も(; ;)

早めに寝ます。

【記録グラフ】
ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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