本日も雨・・・But出足好調【杏チャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日(日)

本日も雨・・・But出足好調

< 精神的に・・・独り...  | 8日ぶりに晴れ >
今日は決められたスケジュールに従い実家の片付け。
電化製品を3品位いただいたので、その配置に・・あてにしてた長男が仕事の帰りが遅く。
結局旦那の弟に手伝ってもらい終了したのが夜の9時(><)
旦那は昼間なにもせず・・頭にきている私がいる、あんたの家なんですけど・・とか(-。-)y-゜゜゜
昼~長い一日ではあったけれど本日の業務終了で気持ちが良い。
誰も住んでいない実家の片付けは、やってると愛着がでてくる。
相続の問題が片付かなければ住めないのだが、やはり手入れをすると気持ちが良い。
いつか、住めると良いんだけど・・・
本日は遅い時間に食事をしてしまった(><)動いたから大丈夫かな?にしとこ!!



【記録グラフ】
食事の記録
1512kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
コーヒー(1人前) 6 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
13時
おにぎり(1人前) 175 kcal
豚キムチ(1人前) 469 kcal
23時
ガスト(1人前) 724 kcal
  1512 kcal
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