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09年03月02日（月）
8日ぶりに晴れ |
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< 本日も雨・・・Bu...
｜ つめたい雨 >
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やば！！
もう日付が変わってるじゃん。急いで書いて寝なくっちゃ。
今デスクの上はｐｃと家計簿とプリントやらでぐちゃぐちゃ・・
本日は2か月ぶりにいつもの美容院へ行きへアダイを。
そして、いつものご指名の男の子に（*^_^*）
安いお店なのだけど、髪を洗うのがすごく丁寧なの。３回位洗うかなぁ～
本当は安いのだけど、結局進められたシャンプーとか買っちゃう・・するとお値段が・・
髪は洗い方が一番大事なんですって。
帰り、一人車の中で、お兄さんに進められて買うようじゃオバさんになったなぁ～と、つくづく思ってしまった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| キャベツと揚げの味噌汁（1人前） |
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kcal |
| 9時 |
| コーヒー（1人前） |
6 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯（1人前） |
252 |
kcal |
| ハンバーグ（1人前） |
274 |
kcal |
| ネギ（1人前） |
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kcal |
| タカノフーズ 納豆（1人前） |
98 |
kcal |
| 20時 |
| ほっともっと（手抜き）（1人前） |
680 |
kcal |
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1448 |
kcal |
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杏ﾁｬﾝ
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