つめたい雨【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

つめたい雨
< 8日ぶりに晴れ 　｜　考える >
前仕事の同僚の子から電話が・・今日はお店の１０周年記念日だよ！
わ、忘れてた<m(__)m>・・３/3は開店記念日でいつもお花を持っていってた事を～
明日は定期病院へ行く日なので今晩の飲みは無理！！
血液検査の前の日に飲むバカはさすがにいない。
ごめん・・近々行くから、ママによろしくと・・伝えておいてと・・
不義理ではないけど・・忘れるなんてことなかったのになぁ～私としたことが・・
今日の予報では雪がふるとか・・なので氷雨まじり
飲むどころか、早寝の体制に～
【記録グラフ】
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
お弁当（1人前） 353 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 304 kcal
サラダ（1人前） 71.9 kcal
はまぐりの吸い物（1人前） 38.3 kcal
唐子菜（1人前） --- kcal
  1219 kcal
食事レポートを見る
コメント
そらくん 2009/03/04 00:58 
明日の検査の結果が良かったらいいですね。
でも、ちょっとのことは気にしないようにしましょうね（＾＾）
 杏ﾁｬﾝ 2009/03/04 20:10 
甲状腺機能低下症の薬をもらう為の検査に行ってます。
年に４回位なんだけど、これが結構健康のバロメーターになってて良いです。
もし何も病気してなかったら、血液検査なかなかいかないですもんね。
良いきっかけと思ってきちっといってます。
今日から生理で、その上血液４本抜くのはきつかったぁ～<m(__)m>
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