no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
おくら（3人前） 75.8 kcal
16時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 92 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
アンリィCI ちんすこう（2人前） 101 kcal
18時
明治製菓 ザバス　アクア　ホエイプロテイン100（1人前） 78.3 kcal
19時
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
キュウリとハムのサラダ（0.5人前） 66.9 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
出汁巻たまご（0.8人前） 186 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
つけもの（2人前） 4.2 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
  1105 kcal
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