三月☆【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日(月)

三月☆

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がんばらなければいけない数値になってきた。
レッスン、数多く出ているとはいえ、運動量は結構減ってるのに
甘いもの食べたからな~ま、食べたかったら動け、ってことですな。

さー、駅前までウォーキングしながら銀行行ってこよう!

【記録グラフ】
ウエスト
62.3cm
ウエスト(cm) のグラフ
万歩計
7076歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
bluemoon 2009/03/02 23:38
こんばんわ。
あんまり頑張り過ぎなくていいよ。
目標高いなぁ^^。
これから気温も高くなると、また体に変化があらわれてくると思うし、ボチボチいこう!!
私なんて、毎日はずかしいぐらい甘い物食べてるよ。
私に比べたら問題なしだよー。
 きゅみちゃん 2009/03/03 09:28
もう発表会まで日がないので、つい~(^^;)
きつかったスカートが入った!!のがすごく嬉しかったので、
なんか、太る恐怖感というか。
でも、そうですね!ちょっと自分を追い込みすぎないよう
ゆとりを持つようにしまーす☆^^

いつも、ありがとう~(*^-^*)/
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