食べないと治らん【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>食べないと治らん
09年03月03日（火）

食べないと治らん
< 風邪か？？ 　｜　花粉症かも >
ダイエットをしてるから風邪を引きやすかったみたい。

昨日、友達がうちに来てくれなかったら食欲もなくきっと食べずにさらに弱ってた。
今日はどか食いもやくだったのか、喉は改善。じゃっかんの頭痛はあったけど、無事日勤が終わりました。
でも、食欲がないのには変わりない。
弱っているから食欲がないのか…。

それ以前に心理的な食欲低下かも。
でも、弁当はきっちり作らなくては。
明日の弁当のおかずを作って寝るとしよう。

【記録グラフ】
ウエスト
59cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
切干大根（1人前） 89.7 kcal
京芋のと鶏肉のはちみち煮（1人前） --- kcal
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
12時
ご飯（1人前） 306 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
ダーツ（1人前） 46 kcal
  816 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2009/03/03 22:49 
たまには風邪ひくのもデトックス効果でいいらしいよ。
らりくまげんちょん 2009/03/04 00:02 
へーそうなんだ。浄化・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE