no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 127 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ソーセージ（0.5人前） 27.9 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 294 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
18時
永谷園 カレー鍋（2人前） 572 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
納豆（1人前） 88 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
20時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2347 kcal
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