no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月06日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
57.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート ナポリタン（1人前） 607 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
18時
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
22時
無添くら寿司 稲荷（1人前） 264 kcal
ホタテとチンゲンサイのクリームソース（1人前） 132 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
MEGMILK 牛乳（0.9人前） 120 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
キリン キリン端麗ゼロ（2.5人前） 238 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
  2426 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/03/07 11:01 
気になってます。　すかいらーくのウーロンハイ。^^
いつも寄るのですか？
ドルフィン２ 2009/03/07 23:34 
0205のジョーさん　こんばんわ。
いつも、「ウーロンハイ」と打ち込むと「すかいらーくウーロンハイ」になるみたいです。
たぶん、「すかいらーく」はこの辺には･･･無いと思います。
「ガスト」はあります。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE