ナンシーと髭男に、負けるな～！！

ただいまぁー。(^_-)-☆

ナンシーも髭男爵もいませんでした。
あぁ、平和なレッスンでした。いつもこうなら良いのに。(^_-)-☆

テニスで気分転換して
引越し疲れを追い出して下さいね。

やっぱり、２日間の疲れが…。

肉体年齢は出ますねー。疲れてます。（笑）
テニスは楽しく出来ましたよー。
お腹が壊れ気味だったので、いつもは友人達と夕飯食べて帰るのですが
今日は早々に帰って来ました。
早寝します。(^_-)-☆

テニス、するのですねー♪
お天気は大丈夫ですか！？

２０代後半から、体力維持のために通ってます。
テニススクールは、インドアなので雨でも雪でも取りあえず
運動は出来ます。(^^ゞ

下手くそですが、楽しんで運動しています。(^_-)-☆

そっか、今日はマンデーだ！

そう言えば今週「13日の金曜日」・・・？

はい。

２代対決!!!の日でした。
が、次長さまはお休み。勝負にならず。
ナンシーも来なかった。（ズーっと来なくって良いです。笑）

ジェイソンに注意？？？
シュインシュインしゅいんしゅいん。
†_(ﾟ▽ﾟ*)β"ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ　((　 )βｸﾙﾘｯ　^(#ﾟ∀ﾟ)_Ψｹｹｹ

貞子はいらんかぇー。（爆）

はりちゃんも、忙しいそぉ～！
暇なの、おいらだけ？　ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ﾉ ﾔﾊﾞﾔﾊﾞ

なんだかバタバタしとります。(^^ゞ

これから皆さんのところに遊びに行くだぁー。(^_-)-☆

こんばんは☆
気持ちよくテニス出来たようで、良かったですね\(^o^)/
お疲れでしょうから、体をほぐして、ゆっくりお休みくださいね♪

明日は別の用事があって、テニスをお休みします。
これで３週連続休みになっちゃいました～(T_T)

はい。

気持ち良く出来ました。
お風呂で温まって寝ます。(^_-)-☆

３週かぁー。ちょっと空いちゃいますよね。
でも、変な力が入らなくって良いかもしれない。

今更ながら気付きました。
私、力瘤ってラケット振ってました。
先週から、脱力系で打つと打球感がいつもより良いみたいで
なんか良いかも！！！！（自己満足？）（笑）

どこかに力が入ると反応にも影響があるみたいで、動きも違
うのよー。目から鱗。（驚）

テニスは高校の授業で少しやったけど
バドミントンの雰囲気で振っちゃうので全く打ち返せませんでした｡
見ているとなんだか軽々なのに
実際やってみるとなかなか力のいるスポーツですよねぇ？

私も、小中学とバスケ・高校でバトミントンを少しかじった程度でした。
社会に出てから、会社のテニス部に入り我流でやっていた。（笑）

運動は好きなもので、もっとうまくなりたい！！！と思い、会社の近くに
スクールが出来たのを機会に通い始めました。
と言っても、週一回なので相変わらず下手くそでーす。(^^ゞ

次長さまはお休みとは・・力抜けちゃうね(^。^)
引っ越しって大変でしょ。
腰　気を付けて下さいませ～。

お早うございます。

有難うございます。
アパートの荷物も運んでますが、運びきれないものがゴチャゴチャ
してます。(^^ゞ
腰痛予防はバッチリです。(*^^)v

ナンシーも髭男爵(思い出してしまった～笑）もいなくて、好調な週明け～♪
この調子で行けーーー！！
千尋ちゃんと同じく、腰、気を付けてね。

お早うございます。

はい。有難うございます。(^_-)-☆
あと少し、頑張りますねー。

わちの知らない間に髭男爵なるものが増殖（？）していたとは・・・＠＠；
なんしーも髭男爵も次長さまもいない月曜日だったのですね。
おなかの具合が良くないとか。大丈夫ですか？
お大事に。＾人＾

冷えからきたみたいで…。いつものことなんですが。ｗ

今日はすっかり復活してます。大丈夫ですよん。(^_-)-☆