no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

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【朝ごはん】

・リンゴ
・中華スープ


【昼ごはん】

・おにぎり（昆布、梅干し）
・わかめ、油揚げのお味噌汁
・ブリトー



【間食】

【晩ごはん】

・サンドイッチ
・クラムチャウダー



【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
りんご（1人前） 91.8 kcal
中華スープ（1人前） 24.6 kcal
おにぎり（1人前） 255 kcal
伊藤ハム ブリトー（0.9人前） 307 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 43.6 kcal
22時
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 268 kcal
クラムチャウダー（1人前） 256 kcal
  1607 kcal
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