迷走？迷僧？【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YGTさんのトップページ>記録ノートを見る>迷走？迷僧？
09年03月11日（水）

迷走？迷僧？
< Fire!, Fi... 　｜　右往左往^^;; >
YGT＠79.3kg。

計量間近。
メタボジャングル道険し。
自分の身体とのコミュニケーション・・ムズカシイ。
けど。試行錯誤は意外と楽しい。^^

Lost in Translation
・・B.マーレイつながり。

http://www.youtube.com/watch?v=yYAS92XPvIM&NR=1
　便秘解消　M．マイヤーズ
　ステップ・ダンス　T．ハンクス
　水を我慢？　S．マーティン
　燃焼燃焼　B．マーレイ
で、メタボ解消（サタデーナイトライブ）カルテット完成!?^^;;

なんとかなるさ！根拠ないけど。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		水泳クロール
2200m
水泳クロール（m） のグラフ
 		自転車
25.73km
自転車（km） のグラフ
腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		スクワット
61回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
58回
腹筋（回） のグラフ
体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2009/03/11 11:50 
試行錯誤・・・確かに楽しいですね(笑)。
最近、三輪車は体重が落ちず、試行錯誤と言うより、迷宮に足うぃ踏み入れたようです。
まだ明かりが見えてきません(笑)。
 YGT 2009/03/11 12:07 
運動と食事でOKか・・と思ってましたが、なかなか結果が予想とは違ったりします。
これだけ動けば！が全然だったり、その反対があったり。^^;;
自分の身体と向き合えるようになったのは、とてもよかったと思ってます。^^
きこたん 2009/03/11 23:18 
減ってるじゃないですかー♪

ちょっと考えてみたら・・ＹＧＴちゃんは
私が
6年生の時、年長さん・・・？ぎゃははｗ今更どっちゅワケじゃないですけどー！！
 YGT 2009/03/11 23:41 
あらら。
今でもはな垂れ小僧ではありますが。^^;;
　･･さすがにおねしょはしなくなりました。
さっき体重計にのったら、泣きそうになりましたよ。
　･･朝落ちてると良いんだけど。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE