がっくっくり！明日も・・・【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

団塊修ちゃんさん


1949年生(男性) A型東京都

がっくっくり！明日も・・・

< 今朝は歩けたなぁー　｜　no title >

ウーン・・・やばいと思ったけどやっぱり。１．２キロもアップ。体重だけは正直なんだから、この機械は！
今夜もよんどころなく公式飲み会だった、しかも立食。セーブしたけど揚げ物が多かったなぁー

【記録グラフ】

内臓脂肪レベル 8	基礎代謝 1482kcal	ウォーキング 50分
体脂肪率 16.2%	骨格筋率 33%	体重 61.3kg

きこたん	2009/03/11 21:46
「揚げ物」・・夜は超キケンですよー＾＾；でもうまいんだな、これが(^日^)゛グワッハッハ特に飲んでるとセーブが効かないよぉ・・あとは運動で消費っすよ！
きのっち	2009/03/12 02:03
[壁]д=) ｼﾞｰもしや明朝の体重測定が恐ろしい・・・？わーい♪仲間だぁ♪（笑）
浜ジョー	2009/03/12 09:47
とにかく、食べて飲んでも、変動しない体重になりたい！^^;

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ