レコーディングダイエット　４０１目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

レコーディングダイエット　４０１目
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４０１日目　体重64.5g 体脂肪率17.7%

朝
パン　382kcal
ヨーグルト　110kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
ごはん　398kcal
焼肉　620kcal

ビール　175kcal

合計　2002kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2002kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
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