no title【ホットケーキさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒーゼリー（1人前） 13 kcal
BLACK無糖 （1人前） 0 kcal
糸こん納豆のせ（1人前） 128 kcal
12時
大根・京菜・レタスのサラダ（1人前） 104 kcal
クリームブラン（1人前） 90 kcal
豚汁（0.2人前） 75.6 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 12.8 kcal
14時
サラダ（1人前） 90 kcal
ブラン（1人前） 45 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 13 kcal
20時
鮭フレークと鶏のサラダ（1人前） 188 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 13 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
  995 kcal
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