「食事の記録」「通常日記」 ～ホットケーキさんの記録ノート

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ホットケーキさんの2009年03月の記録ノート

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 03月31日（火）
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 03月29日（日）
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 03月28日（土）
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 03月27日（金）
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 03月26日（木）
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 03月25日（水）
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 03月17日（火）
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 03月16日（月）
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 03月15日（日）
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 03月14日（土）
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 03月13日（金）
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 03月12日（木）
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 03月11日（水）
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 03月10日（火）
【朝ごはん】
　　バナナ１本　　　　77ｋkcal
コーヒーゼリー　　15kcal
コーヒー
　　野菜サラダ　　　　20kcal
...
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 03月09日（月）
【朝ごはん】
　　玄米ブラン　　　　45kcal
コーヒー寒天ゼリー　15kcal
コーヒー

【昼ごはん ...
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 03月08日（日）
【朝ごはん】
　　キャベツのカレー粉炒め　　22キロカロリー
　　コーヒー
　　
【昼ごはん】
　　キャベツ　にんじん　鶏肉の蒸し煮　　１２０キロカロリー ...
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