3/15【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日清 シーフードヌードルライト（1人前） 198 kcal
12時
日清　 あっさり仕立ての栗ぜんざい（1人前） 185 kcal
餅（1人前） 282 kcal
13時
サッポロファインフーズ ポテかるっ　黒故障味（0.9人前） 124 kcal
21時
タコの刺身（1人前） 88.9 kcal
マグロの刺身（1人前） 163 kcal
レタス（1人前） 24 kcal
ブロッコリー（1人前） 42.9 kcal
こんにゃく（1人前） 8.4 kcal
丸大食品 マルゲリータピザ（0.2人前） 96.4 kcal
杏仁豆腐（1人前） 72.9 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 500ml（2人前） 190 kcal
アサヒビール 熟撰（1人前） 154 kcal
日本酒（1人前） 205 kcal
  1835 kcal
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