no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

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【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
57.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フランスパン（0.2人前） 14 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
無添くら寿司 稲荷（1.5人前） 396 kcal
クリームシチュー（1人前） 187 kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前） 106 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
18時
アサヒ飲料 ワンダ ストレートカフェ [カン] 185ml（1人前） 16.7 kcal
22時
ごはん（1人前） 151 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
ウインナー（5人前） 321 kcal
クリームシチュー（1人前） 187 kcal
23時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
  2216 kcal
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