no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月16日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
どら焼き（1.5人前） 256 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
11時
飴（3人前） 176 kcal
14時
ノアレザン（0.1人前） 133 kcal
15時
スターバックス ハニーオレンジクリームフラペチーノ（1人前） 266 kcal
19時
にゅうめん（1人前） 143 kcal
そば飯（0.2人前） 218 kcal
20時
飴（5人前） 58.5 kcal
  1451 kcal
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