両親・検診に・・【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

両親・検診に・・
< 兄貴と・・・お出掛... 　｜　母＆兄とお出掛け☆ >
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水350ml
　　間食　　喫茶店　厚切りトースト・ブラックコーヒー(10：40)　　
【昼ごはん】牡蠣うどん焼き・残りたこ焼き4個・ヘルシア350ml(13：00)

【間食】味かるた2枚

【晩ごはん】ご飯・味噌汁(大根・玉葱・うす揚げ・卵)・カニかまぼこ・平天2枚・霧島中硬水350ml

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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