母＆兄とお出掛け☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日（水）

母＆兄とお出掛け☆
< 両親・検診に・・ 　｜　ラッキーなことが・... >
【朝ごはん】バナナ小1本・霧島中硬水350ml(4：30)
　　間食　　シンケールス　リッシュ・レザンクッキー2つ(7：30)
【昼ごはん】十六穀米・厚揚げ・玉子焼き・ししゃも(12：10)

【間食】ホットミルク・味かるた1枚・ブルボンラングドシャ4本(14：00)

【晩ごはん】玉子サンド2切れ・エングリッシシュマフィン1つ・ブラックコーヒー(19：20)

【夜食】焼き鳥(もも・きも)(23：10)

【今日の感想】お供えの果物を買いに・・・
　　　　　　　WBC見たさに急いで帰宅(負けてしまったぁ)(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ

【記録グラフ】
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