no title【yas*s*nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スリーエフ ねぎとろわさび醤油・おにぎり（1人前） 170 kcal
サントリー ボス ディープブラック〈ホットブレンド〉 [カンボトル] 275ml（1人前） 0 kcal
12時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
13時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
レモン（0.5人前） 16.2 kcal
16時
セブンイレブン おにぎり北海道鮭（1人前） 209 kcal
セブンイレブン 焼きつくね（1人前） 252 kcal
17時
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
22時
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1797 kcal
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