no title【まさる@ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日(金)

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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ざるそば

【晩ごはん】
ビーフシチューのチーズのせ
トマト
カリフラワー
キムチ

【今日の感想】
寝返り打つときに右肩が外れかけました。

こんにちは、まさるさんです。



父親がいたので運転してもらって、学校のほうにある自転車を取りに行きました。

学校行く前にそば屋さんで昼食べたんですけど。

日韓戦があったからか、まわりでみんなワンセグ使って見ているんですよねw

とりあえず、2勝2敗のタイに持ち込めてよかった。

あとは優勝に向けてですね。

ただ、この調子じゃ怪しいけど。

そのあと研究室に行って調味料類、加湿器、傘を、駅前の駐輪場に行って自転車を載せて帰りました。

研究室から車に戻るとき、正門から入ってまっすぐ行ったところにある桜が満開でした。

もうそういう季節なんですね。

てかあんなに咲いてたら、卒業式までには散っちゃうんじゃ。

卒業式までもてばいい感じだけどね。


昨日はもう1つ、今日はホームでのバイトでした。

5年間塾講師としてバイトをしてきましたが、今日で終了です。

すなわち、今日で最後の授業。

昨日は、最後にふさわしい豪華なメンツ。

誰とは言いませんが、どうしようもないやつが1人。

もともとはもう1人いる予定だったのですが、他の先生に移っていました。

とりあえず、欠点とらないときのほうが多かったやつが単位取れてよかったです。

今日は1コマのみ。

今年大学生になるやつと、中3になるやつが1人。

前者は案の定、祝日だからか来るのを忘れていました。

相変わらずです。

途中で卒業生が遊びに来ていて、そのうちの1人に蹴り喰らわせました(ぉ

だって、今日で終わりってことを言っている生徒は3人くらいしかいないのに、でかい声で「やめるんでしょ?」とか言ってきたんだもん。

自分としては、しれっといつの間にかいなくなるって感じになりたかったからさ。

最後の最後でしたが、特に最後って感じもなく無難に終わりました。

終わってからも質問攻めにあい、20分ほどオーバーしましたが。

バイトは5年ですが、生徒時代から数えると9年になります。

結構な時間をあの室長と過ごしているわけで。

いよいよ離れるとなると、少しさみしいものですね。

本当にお世話になりました。

明日は本当のファイナルをしっかりと遂行させていただきます。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1577kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
ざるそば(2人前) 595 kcal
23時
ビーフシチュー(1人前) 690 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
プロセスチーズ(1.5人前) 102 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
カリフラワー(2人前) 52 kcal
白菜(キムチ)(1人前) 18.4 kcal
  1577 kcal
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