睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 5時間 dwn   1130時間   no title  
3月2日(月) 10時間 up   1140時間   no title  
3月3日(火) 9時間 up   1149時間   no title  
3月4日(水) 6時間 dwn   1155時間   no title  
3月5日(木) 8時間 up   1163時間   no title  
3月6日(金) 7時間 dwn   1170時間   no title  
3月7日(土) 8時間 up   1178時間   no title  
3月8日(日) 1時間 dwn   1179時間   no title  
3月9日(月) 9時間 up   1188時間   no title  
3月10日(火) 9時間 up   1197時間   no title  
3月11日(水) 9時間 up   1206時間   no title  
3月12日(木) 9時間 up   1215時間   no title  
3月13日(金) 9時間 up   1224時間   no title  
3月14日(土) 9時間 up   1233時間   no title  
3月15日(日) 3時間 dwn   1236時間   no title  
3月16日(月) 8時間 up   1244時間   no title  
3月17日(火) 5時間 dwn   1249時間   no title  
3月18日(水) 4時間 dwn   1253時間   no title  
3月19日(木) 10時間 up   1263時間   no title  
3月20日(金) 6時間 dwn   1269時間   no title  
3月21日(土) 10時間 up   1279時間   no title  
3月22日(日) 3時間 dwn   1282時間   no title  
3月23日(月) 12時間 up   1294時間   no title  
3月24日(火) 7時間 dwn   1301時間   no title  
3月25日(水) 10時間 up   1311時間   no title  
3月26日(木) 7時間 dwn   1318時間   no title  
3月27日(金) 10時間 up   1328時間   no title  
3月28日(土) 6時間 dwn   1334時間   no title  
3月29日(日) 5時間 dwn   1339時間   no title  
3月30日(月) 10時間 up   1349時間   no title  
3月31日(火) 7時間 dwn   1356時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 231時間 （先月：208時間）
平均数（今月） up 7.45時間 （先月：7.43時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 55% （先月：39%）
総合データ（～3月）
合計数 1,356時間
平均数 7.21時間
最高数 12時間（記録日：2009/03/23）
目標達成率 39%