no title【まさる@ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日(金)

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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
肉うどん
ごぼう天うどん

【晩ごはん】
しめサバ
瓦そば
鶏皮のから揚げ
トマト

【今日のできごと】
今日は食器やら身の回りの小物類を中心に買いに行きました。

あと、昨日買っていなかった電気ポットとトースターも一緒に買いました。

一緒に付いてきた妹がセールスマンと化していました(何

包丁選んでいたときとか、包丁研ぐ商品を必死に推していたし。

将来店員さんにでもなればいいのに。

それはいいとして。

1回家に帰ってからは、今度は通勤用のカッターシャツとズボン購入。

ダイソーに行ってゴミ箱やらペンケースやら、ちょこちょこしたものを選んでいたら、1時間以上経っていました。

ダイソーで全部で4000円とか買物したのは初めてですわ。

もうこれ以降ないな。

最後に薬局に行ってボディーソープやらシャンプーやら買い、今日の予定は終了。

本当はホームワイドに行ってコンテナタイプのケースを買おうと思っていたけど、19時を過ぎていたので明日にすることに。

疲れた……。

明日はいよいよ引っ越し(1回目)だわ。

地味に距離があるから早く起きないといけないんだよなあ……。

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2473kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
肉うどん(1人前) 614 kcal
うどん(1人前) 312 kcal
ごぼう天(1人前) 149 kcal
長ネギ(2人前) 44.8 kcal
21時
しめ鯖(1人前) 146 kcal
瓦そば(1人前) 782 kcal
鶏皮のから揚げ(1人前) 395 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
大根(根)(1人前) 7.2 kcal
  2473 kcal
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