no title【まさる@ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日(火)

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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
みそ鍋リゾット
1日分の野菜

【晩ごはん】
なし

【今日の感想】
昨晩味噌鍋を作って、しめサバとともに食べました。

しめサバを炙ったら美味いねこれw

こんな量を1回で食べられるわけないので、今日のお昼ご飯にしました。

味噌ベースの味って、カレーやら豆乳入れても合うからいいよね。

今回は牛乳とチーズを入れてリゾットっぽくして食べました。

こんだけ食っておけば、夕飯いらないだろ。

明日発表練習が9時からだから、早く起きないといけないし。



さて、やっと妹にあげるPCのセットアップも終わりました。

やっとOfficeやらOSのソフトを返せます。

3つのソフトをまともに買ったら5万円超えちゃうもんな。

学校のライセンスが使えるのはいいね。

昨日塾で、妹の友達を教えたんですけど。

妹に前使ってたPCをあげるから、セットアップしてるんだ、みたいな話をしたら。

「そうなん?OSは?Vistaにすると重いから嫌なんだよねー。安いやつ買ってしまって、CPUのファンが壊れてて毎回飛んで困ってたのよ!」

てな感じで、何かのスイッチが入ってしまいました(ぇ

M先生にそういう話をしたら、彼女は結構マニアックだそうで。

見た目普通の女子高生なのに……侮れん。



しかし、今日は寒い。

でも、PCをヒーターの目の前に置いているから使えない(死

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
846kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
味噌鍋(1人前) 626 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
牛乳(0.5人前) 69 kcal
伊藤園 1日分の野菜 280ml(1人前) 83 kcal
  846 kcal
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