no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ざるそば
天丼

【間食】
プリン
温泉卵

【晩ごはん】
サーロインステーキ
刺身
土瓶蒸し
鱒寿司
サワラの味噌焼き
栗豆腐
ご飯
鴨そば
巨峰シャーベット

【今日の感想】
生徒がおススメと言っていた、ざるそばと天丼を食べに行きました。

場所はインド料理店の脇の路地に入ったところの蕎麦屋さんです。

自分たちが入った後もどんどん人が入ってきました。

そばはこのお店の手打ちらしく、コシがあって美味しかったです。

天丼は生徒の言っていた通りつゆだくでした。

ただ、味はそうでもなかったかな……。

丼に関しては、父親が食べていた卵丼のほうが美味しかったです。

何か味が物足りなかったんだよね。

ざるそばのつゆに関しても、だしの香りが弱かった感じが。

まあこの日は鼻も詰まっていたから、後日万全な時にもう1回食べに行ってみようかね。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ざるそば（1人前） 297 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
15時
プリン（1人前） 112 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
19時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
土瓶蒸し（1人前） 81.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鴨南蛮そば（0.5人前） 275 kcal
グレープジュース（10%）（1人前） 104 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 184 kcal
練りウニ（0.5人前） 4.3 kcal
鱒寿司（1人前） 135 kcal
サワラの味噌焼き（0.5人前） 95.7 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ポテトフライ（2人前） 332 kcal
  3122 kcal
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