no title【まさる@ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日(水)

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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ねぎラーメン

【晩ごはん】
ひじきと山芋の鉄板焼き
ネギトロ
トマト

【今日の感想】
9月末から週5~6日のバイトに入り続け。

今日、初めて自分から「休みたい」って言わないで休みになりました。

正直、今さらっていうのもあるけど。

普通の日で1日中オフっていうのも久しぶりだわ。

ちょうどいいので、今日は少し新生活への準備をしてきました。

(1)新しいメガネ購入
(2)新規口座作成
(3)学費用に作っていた口座解約

3つしてきました。

メガネはダークブラウンのフレームにしました。

来週出来上がるそうです。

新規口座は給料の振込&光熱費の引き落とし用。

生活系はそっちにぶち込もうと思います。

ゆうちょの方は遊び用ですね。

学費用の口座は母親が管理していて放置プレーだったので、どのくらい出し入れしていたか全然分かんないまま解約。

最終的に1万近く戻ってきました。

金銭面の準備に関しては、これでまあOKでしょう。

あとはもともと持っていない家具やら何やらを買わないと。

さらに今週末は追いコン。

金が一気に飛んでいきそうです。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1255kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
とんこつラーメン(1人前) 387 kcal
長ネギ(2人前) 44.8 kcal
一味唐辛子(1人前) 25.1 kcal
21時
ひじきと山芋の鉄板焼き(2人前) 565 kcal
ネギトロ(1人前) 204 kcal
焼きのり(1人前) 5.6 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
  1255 kcal
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