no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ikgmさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月22日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
11702歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
カステラ（0.8人前） 128 kcal
19時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サブウェイ えびサラダ（1人前） 99 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
  1620 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE