no title【なじさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

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【記録グラフ】
骨量
2.1kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
0
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
35.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1108kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
5559歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ひこばえ アップルキャロット（1人前） 80 kcal
粕汁（0.8人前） 147 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
11時
キリンビール 氷結（0.5人前） 70 kcal
14時
さぬきシンセイ 讃岐うどん（0.5人前） 455 kcal
19時
アサヒビール 本生（1人前） 151 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
20時
アサヒビール 本生（1人前） 151 kcal
  2169 kcal
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