090322【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

090322
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
25482歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フレッシュネスバーガー ホットドッグ（1人前） 341 kcal
13時
セブンイレブン ビッグアメリカンドッグ（1人前） 335 kcal
セブン-イレブン 直巻おむすび鮭いくら（1人前） --- kcal
セブン-イレブン 焼つくねおむすび（1人前） --- kcal
セブン-イレブン ふんわりシュガーデニッシュ（1人前） --- kcal
23時
びっくりドンキー エビフライ＆ハンバーグステーキ（1人前） 770 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1872 kcal
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