レコーディングダイエット　４１２日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

レコーディングダイエット　４１２日目
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４１２日目　体重66.7g 体脂肪率19.8%

昼
弁当　540kcal

菓子　150kcal

夜
牛丼　1368kcal

チューハイ　193kcal
ビール　150kcal
菓子　597kcal
　
合計　2998kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2998kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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