ネギらーめん【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日(月)

ネギらーめん

< すし  | 中華飲茶 >
【朝ごはん】
パン1
ソーセージ
レタス
豆乳ラテ

【昼ごはん】
おにぎり2個

【晩ごはん】
中華飲茶
ショウロンポウ
餃子
ふかひれスープ
えびちり
チャーハン
杏仁

ビール×3
白ワイン2



【記録グラフ】
アルコール
5杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
5950歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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