no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日（月）

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【記録グラフ】
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
肉まん（0.3人前） 60.2 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ファーストキッチン ハッシュブラウンポテト（0.5人前） 147 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
16時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
コーンフレーク（0.3人前） 45.7 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 110g（1人前） 393 kcal
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
  2222 kcal
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