no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
13676歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ソース焼きそば（1.3人前） 824 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
  2160 kcal
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