no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9654歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
21時
ワイン（1人前） 73 kcal
サントリー カクテルカロリ。 ソルティードッグ [カン] 350ml（4人前） 378 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（0.4人前） 207 kcal
  1223 kcal
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