no title【maguroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

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【記録グラフ】
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1942kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
91.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ウェンディーズ モーニング･レタスチーズバーガー（1人前） 382 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
19時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
21時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1864 kcal
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