日々の記録　3/27【popo-popoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

日々の記録　3/27
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【記録グラフ】
起きた時間
9.4時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1150kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マンゴー（1人前） 160 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ねばねばサラダ（0.6人前） 49.6 kcal
こんにゃくのピリ辛炒め煮（0.8人前） 37 kcal
21時
ポモドーロ（1人前） 422 kcal
22時
デビルズチョコサンデー（1人前） 637 kcal
  1541 kcal
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