no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
ブルボン トリュフ（2人前） 86 kcal
10時
亀田製菓 亀田（0.6人前） 73.8 kcal
11時
最中（1人前） 114 kcal
14時
アサヒフードアンドヘルスケア あめ（2人前） 47.2 kcal
きのこどん（1人前） 468 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 47.6 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
森永乳業 とろけるコーヒーゼリー [カップ] 110g（1人前） 87 kcal
18時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
20時
チーズ（1人前） 67.8 kcal
oto ラスク　（3人前） 141 kcal
21時
oto ラスク　（3人前） 141 kcal
  1780 kcal
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