一万歩！【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

一万歩！
< お腹すいた～ 　｜　4月！ >
一万歩越え達成～（≧▽≦）
やったぁ～☆☆

しかし、どうしてそうなったのか。
ウォーキングで駅前の銀行に記帳に行く
↓
ガーー　と自動ドアが開いた時に通帳を忘れたことに気付く
↓
諦めて家まで戻る
↓
悔しいからまた歩いて行く
↓
ついでに商店街の端の店まで買い物に行く
↓
おお、結構歩いたじゃん（≧▽≦）（≧▽≦）

は～、気持ちよく疲れた。
しかも、大丈夫そうだったのでマスクなし！！！
花粉症、とりあえず良くなってる～（≧▽≦）
今日も楽しく過ごそう♪

【記録グラフ】
万歩計
11244歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
コメント
bluemoon 2009/03/31 23:59 
こんばんわ。
達成おめでとう♪
念をありがとう。
私の暴食は深夜だから恐ろしいよねぇ～。
でも、しょっちゅうやってるから、もう反省もしないかな。
4月の始まりだね。
家事も仕事も無理しないように頑張ろうね。
 きゅみちゃん 2009/04/01 07:38 
は～い！今日からまた新たな気持ちで、
がんばっていきます♪
よろしくです～＾＾
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