no title【maguroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1942kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
91.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
サブウェイ オイル＆amp;ビネガー（1人前） 24 kcal
サブウェイ フレッシュサンド ハム＆チーズ（1人前） 313 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すし（1人前） 621 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（1人前） 180 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2253 kcal
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