約２週間【サトローさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

約２週間
< マナーが悪い！ 　｜　今月　目標 >
カラダカラを始めて約２週間が経ちましたが結構順調なんじゃないかと
思います。
この調子で４月もがんばるぞー　(^o^)／

【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
21分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 359 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
19時
牛肉のたたき（1人前） 302 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  975 kcal
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