no title【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

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【記録グラフ】
歩数
960歩
歩数（歩） のグラフ
 		勉強時間
300分
勉強時間（分） のグラフ
 		外出回数（ひきこもり用）
2回
外出回数（ひきこもり用）（回） のグラフ
幸せ度
90%
幸せ度（%） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
10
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
偏頭痛
0回
偏頭痛（回） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
18時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
  967 kcal
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